Sen - jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego roganizmu. Brak snu powoduje u nas, że w ci±gu dnia nie możemy się skoncentrować, boli nas głowa, czujemy się Ľle, jeste¶my nadwrażliwi, nawet zdaża się ze zaczynamy być agresywni. Stan braku snu nazywa się bezsenno¶ci± i jest dla organizmu niebezpieczne, moze prowadzić nawet do ¶mierci.
